Конструктор личности 2.0. Формат GOLD [Александр Приходько]
Программа тренинга
"Конструктор личности 2.0"
Модуль 1. Теоретическая база
Это подготовительный модуль, который дает понимание принципов формирования, устройства и работы внутреннего ядра.
- Важность самооценки
- Что такое самооценка
- Виды самооценки
- Формирование самооценки
- Структура самооценки
- План развития самооценки
- Структура внутреннего ядра
- Принципы построения внутреннего ядра
Модуль 2. Диагностика и проект построения внутреннего ядра
Этот модуль позволит провести подробную диагностику внутреннего ядра вашей личности и составить качественный проект построения нового ее фундамента.
- Диагностика высоты самооценки
- Диагностика стабильности самооценки, определение ее типа
- Анализ жизненных стратегий
- Выявление персональных ценностей и критериев
- Определение базового метапрограммного профиля
- Диагностика Принятия
- Диагностика Самоуважения
- Диагностика Любви к себе
- Диагностика Собственного Достоинства
- Создание проекта построения внутреннего ядра
Модуль 3. Быстрые результаты
Этот модуль позволит вам получить максимально быстрые результаты и увидеть себя в новом образе. Это наделит вас оптимизмом и позволит быстро регулировать свою самооценку в моменты необходимости.
Модуль 4. Путешествие к внутреннему ядру
Начиная с этого модуля вы прорабатываете свою личность системно, что позволит сохранить результаты на постоянной основе. Данный модуль позволит получить доступ ко внутреннему ядру и откорректировать свои глобальные программы мышления и поведения.
- Деидентификация (очистка ядра от всего лишнего и вредного)
- Путешествие к внутреннему ядру (понимание своей истинной сути, получение доступа к источнику мотивации и внутренней гармонии)
- Корректировка метапрограмм "позиции восприятия", "внешняя-внутренняя референция", "сам-другой", "правила"
Модуль 5. Принятие
Этот модуль сделает вас абсолютно неуязвимым для любой критики, включая самокритику и сделает устойчивым к различным жизненным трудностям.
- Принятие своей внешности
- Принятие поведения и привычек
- Принятие эмоциональных реакций
- Принятие качеств личности и характера
- Принятие себя как личности
- Избавление от чувства вины и стыда
- Встраивание способности эффективно реагировать на критику
- Встраивание способности устанавливать и удерживать личностные границы
Модуль 6. Самоуважение
Этот модуль сделает вас независимым от чужих оценок и позволит постоянно высоко оценивать себя, при этом обращая внимание на обратную связь.
- Выявление уникальности внутреннего ядра
- Усиление положительных качеств личности
- Улучшение качеств, которые проявляются не постоянно
- Формирование желаемых качеств, которых нет в данный момент
- Трансформация негативных качеств в позитивные
- Проработка личностной истории и внесение в нее информации об обладании нужными качествами
Модуль 7. Любовь к себе
Этот модуль позволит вам приобрести постоянную безусловную любовь к себе.
- Формирование любви к себе
- Редактирование эмоциональной линии жизни в контексте любви к себе
